Buenas tardes,

¿Sabéis eso que dicen, que tu mente, cuando estás pensando en comprarte un coche, no para de ver el modelo que te gusta y del color que te gusta?, pues lo mismo ocurre con las embarazadas ;). Basta que una esté embarazada, para que tú y tu pareja o familiares no dejéis de ver embarazadas por la calle, en el supermercado o en el gimnasio (porque las embarazadas a no ser que un médico diga lo contrario, DEBEN HACER EJERCICIO ;)). Después una vez, el retoño esté con nosotros, no dejaréis de ver carritos con bebés ;).

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Y es que, este post, va más bien, dedicado a todas aquellas futuras madres, padres, abuelos y abuelas primerizas. Incluyo a los abuelos primerizos, porque gracias a ellos todo es mucho más llevadero,¿o no? (que nadie diga lo contrario, yo estoy eternamente agradecida a los 4 abuelos) ;).

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Y es que cuando una está esperando la llegada de un bebé por primera vez, aparte de las mil y una dudas que surgen, acerca de como será, de si esto es normal, de si el parto irá bien, etc.. también hay mil cosas que preparar para la llegada de la “pequeña” gran revolución que supondrá en nuestras vidas. Y todo empieza, en el hospital, aparte de esa habitación monísima que ya habremos preparado ;).

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Por todo ello, quiero contribuir con mi pequeño grano de arena, a “facilitaros la vida”, y desde mi experiencia y conocimientos sanitarios, os dejo esta lista que recomiendo llevéis en el bolso, como lista de la compra al super 😉, para ir haciendo acopio de las múltiples cosas (algunas materiales, otras no ;)), que si lleváis al hospital, os harán esos días más llevaderos.

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MI PEQUEÑA GRAN LISTA DE IMPRESCINDIBLES MATERIALES PARA EL HOSPITAL, PARA MÍ Y PARA ÉL O ELLA: 😉

  1. Camisón cómodo para poder dar el pecho. Os recomiendo llevar al menos dos.
  2. Bragas desechables. Pecar de llevar de sobra, porque las usaréis mucho.
  3. Sujetadores de lactancia. También os recomiendo llevar al menos dos.
  4. Discos de lactancia, os recomiendo los de chicco.

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  1. Compresas de algodón postparto, sin duda las tocológicas Febus pospart.

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  1. Zapatillas para moveros por la habitación
  2. Chanclas para ducharos
  3. Primera puesta del bebé, con su gorro y manoplas
  4. Pijamas de bebé unos tres, por si se mancha poder tener repuesto. Lo mismo ocurre con los bodys interiores.
  5. Pañales y toallitas para el bebé.
  6. Un biberón por si hubiese una urgencia y un chupete.
  7. Un cambiador pequeño.
  8. Una mantita o toquilla para el bebé.
  9. Algo de ropa cómoda, pero que os veáis bien para cuando salgáis del hospital (es importante que os veáis bien, que os sintáis bien con vosotras mismas).
  10. Bolsa de aseo con todo lo que necesitéis (champú, gel de baño de ph neutro, gel íntimo, secador, peine, maquillaje, etc.)
  11. Una bolsa de aseo con algo de crema para el culete del bebé, crema corporal, esponja y gel de ph neutro para él o ella ;). En las Farmacias tenéis a vuestra disposición canastillas ya preparadas con los imprescindibles,preguntarnos, podemos confeccionar una ;).
  12. Gasas
  13. Cristalmina en spray para la cura de puntos (en ocasiones, aunque el hospital os lo proporciona, nunca esta de más llevar, por si queréis hacer alguna cura o limpia extra vosotros mismos)
  14. Algo de comida extra, si tenéis algún antojo, no dudar en pedirlo a vuestros familiares.
  15. Cargador del móvil
  16. No olvidéis vuestra documentación (DNI, tarjeta sanitaria, analíticas del último trimestre del embarazo, cartilla de embarazo..)

MI GRAN LISTA DE IMPRESCINDIBLES NO MATERIALES PARA EL HOSPITAL 😉

Por último, y a esto hago mención especial, llevaros algo “no material” y me refiero con esto, que aparte de toda esa lista de material (de la que espero no dejarme nada en el olvido, si no, las que no os olvidaréis de mí, seréis vosotras ;)), os invito a que os llevéis algo que os haga sentir bien, que os haga prepararos mentalmente para poder disfrutar del momento, y para poder conocer las emociones y sentimientos que os sacudirán en los siguientes días.

Entre estos imprescindibles, para mi “no materiales”, y os repito, que es por los sentimientos que generan, pueden ser desde un libro, hasta una película, pasando por alguna cita que al leer os reconforte o alguna imagen que os evoque algún sentimiento positivo. A mí personalmente me ayudó mucho, el libro de Lucía Galán, “Lo mejor de nuestras vidas”. En él, Lucía nos habla en primera persona de que se siente durante esos días, de esas abrumadoras emociones y sentimientos, que ni una misma llega a entender. Le da un “protagismo” que considero necesario a la madre ;). Además de dar muchos y múltiples consejos sobre el recién nacido.

Resultado de imagen de emociones positivas

En definitiva, lo que quiero trasladaros, es que es MUY IMPORTANTE prepararse emocionalmente, para ganar seguridad y estar preparadas desde el interior ;). Y aunque eso es una tarea algo complicada, se PUEDE, y se DEBE hacer.

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Feliz llegada de la cigüeña ;).

Beatriz

 

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